EATT* - Βιωματική εκπαίδευση στην γευματική επίγνωση - Mindful Eating
Oct
17
to Jan 10

EATT* - Βιωματική εκπαίδευση στην γευματική επίγνωση - Mindful Eating

mindful-eating-athens

*Ενσυνείδητα Απολαμβάνω Την Τροφή

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΑΤΤ*

Η βιωματική εκπαίδευση EATT*, αποτελεί μία επιστημονικά τεκμηριωμένη και αποδεδειγμένη (evidence based) εκπαίδευση τεχνικών γευματικής επίγνωσης (mindful eating).

ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΣΟΥΣ

  • θέλουν να σπάσουν το φαύλο κύκλο της δίαιτας και της επαναπρόσληψης βάρους

  • ταλαιπωρούνται χρόνια με το σωματικό τους βάρος

  • το φαγητό αποτελεί στιγμιαία απόλαυση, αλλά και χρόνια τιμωρία (μέσα από τύψεις και ενοχές)

  • το σωματικό βάρος επηρεάζει άμεσα το πώς σκέφτονται, νιώθουν, ζουν

  • έχουν αρνητική εικόνα σώματος, ζυγίζονται καθημερινά και πολλές φορές οι θερμίδες αποτελούν βασικό κριτήριο των διατροφικών επιλογών τους

  • ξεσπούν στο φαγητό όταν είναι συναισθηματικά φορτισμένοι

  • η τροφή και το σωματικό βάρος ορίζει την ζωή και τα συναισθήματά τους

  • η διατροφική τους συμπεριφορά ορίζεται από τα άκρα: επεισοδιακή υπεφαγία (binge eating) και βουλιμία ή στέρηση, έντονο περιορισμό ή άλλες αυστηρές συμπεριφορές

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ

  • To πρόγραμμα περιλαμβάνει την εκπαίδευση στους παρακάτω τομείς:

  • την καλλιέργεια της συνειδητότητας (mindfulness), με σκοπό την εστίαση στην προσοχή και την αύξηση της επίγνωσης.

  • η καλλιέργεια της γευματικής επίγνωσης (mindful eating), μέσω καθοδηγούμενων πρακτικών με σκοπό την τροποποίηση της γευματικής συμπεριφοράς.

  • η καλλιέργεια της συναισθηματικής ισορροπίας, με την αναγνώριση των συναισθηματικών αιτίων που οδηγούν στην κατανάλωση τροφής.

  • η καλλιέργεια της αυτοαποδοχής, μέσω της αυτοσυμπόνιας και συμπεριφορών καλοσύνης.

Η εκπαίδευση περιλαμβάνει εκμάθηση βιωματικών τεχνικών επίγνωσης (mindfulness), ενώ παρέχεται έντυπο υλικό και ηχητικά αρχεία για την εφαρμογή των τεχνικών στο σπίτι, καθώς επίσης και τη διαρκή υποστήριξη και συμβουλευτική σε ατομικό επίπεδο από τον υπεύθυνο της εκπαίδευσης.

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

Συνολική διάρκεια προγράμματος: 5 μήνες

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει 10 δίωρες συνεδρίες (8 εβδομαδιαίες+ 2 follow up)

Κόστος • 390 ευρώ (εξόφληση στην έναρξη της εκπαίδευσης) • 450 ευρώ (εξόφληση ένα μήνα μετά την έναρξη της εκπαίδευσης)

Εγγραφή στην εκπαίδευση

  1. Συμπλήρωση της φόρμας εγγραφής: http://eatt.gr/forma/

  2. Παρακολούθηση της εισαγωγικής/ενημερωτικής ομιλίας

  3. Ολοκλήρωση της εγγραφής με την προκαταβολή του 50% του ποσού εκπαίδευσης (200 ευρώ)

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ ΚΥΚΛΟΥ ΒΙΩΜΑΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΕΑΤΤ*

Μπορείτε να ενημερωθείτε για την έναρξη κύκλου βιωματικής εκπαίδευσης μέσω της ιστοσελίδας του προγράμματος στο facebook: https://www.facebook.com/mindfulEATTing/

Επιπλέον με αποστολή e-mail στη διεύθυνση: info@eatt.gr ή τηλεφωνικά: 210 6121961 & 693 7038543 (Ζερβός Κωνσταντίνος)

Προγράμματα 2018

  • 17 Οκτώβρη Κηφισιά

  • 20 Οκτώβρη Πειραιάς

Προγράμματα 2019

  • 6 Φεβρουαρίου Κηφισιά

  • 10 Φεβρουαρίου Πειραιάς

Μπορείτε να δείτε όλες τις πληροφορίες πατώντας ΕΔΩ

View Event →
«Μεγάλοι Ινδοί δάσκαλοι και οι διδασκαλίες τους» με τον Δρ Δημήτρη Βασιλειάδη
Oct
27
to Jun 8

«Μεγάλοι Ινδοί δάσκαλοι και οι διδασκαλίες τους» με τον Δρ Δημήτρη Βασιλειάδη

  • Σάκτι Γιόγκα Στουντιο  (map)
  • Google Calendar ICS
Screen Shot 2018-10-24 at 16.57.15.png

Σειρά μηνιαίων διαλέξεων «Μεγάλοι Ινδοί δάσκαλοι και οι διδασκαλίες τους»

Το Κέντρο Ινδικών & Ελληνο-Ινδικών Σπουδών Αθηνών και το Σάκτι Γιόγκα Στούντιο διοργανώνουν μια νέα σειρά εννέα μηνιαίων διαλέξεων πάνω στους μεγάλους πνευματικούς δάσκαλους της Ινδίας και τις διδασκαλίες τους με τον καθηγητή της Ινδικής Φιλοσοφίας Δρ Δημήτρη Βασιλειάδη. Οι διαλέξεις απευθύνονται σε μαθητές και δασκάλους της γιόγκα αλλά και σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να αποκτήσει μια ευρύτερη γνώση πάνω στις διδασκαλίες ορισμένων από τους μεγαλύτερους φιλοσόφους της αρχαίας και της σύγχρονης Ινδίας που άφησαν την σφραγίδα τους στην ιστορία της παγκόσμιας σκέψης.

Ανάμεσα στους δασκάλους που θα μελετηθούν είναι ο Μαχαβίρα, ο Βούδας, ο Πατάντζαλι και ο Καπίλα, ο Ναγκαρζούνα και ο Σανκαρατσάρια, ο Αμπιναβαγκούπτα, ο Καμπίρ και η Μιραμπάι, ο Βιβεκανάντα, ο Γιογκανάντα, ο Κρισναματσάρια, ο Σιβανάντα, ο Ραμάνα Μαχάρσι, ο Αουρομπίντο, ο Κρισναμούρτι, ο Όσο και άλλες μεγάλες μορφές του Νέο-Ινδουισμού.

Η κάθε διάλεξη διαρκεί 2 ώρες και γίνεται με προβολή διαφανειών και βίντεο.

Έναρξη Μαθημάτων:
Σάββατο 27 Οκτωβρίου, ώρα 13:00-15:00

Στο Σάκτι Γιόγκα Στουντιο (Λ. Φωτιάδου 17-19, Μετς, Αθήνα).

Πρόγραμμα Διαλέξεων

1. Σάββατο, 27 Οκτωβρίου 2018 – Κρισναμούρτι: Ο μοναχικός ταξιδιώτης
2. Σάββατο, 10 Νοεμβρίου 2018 – Μαχαβίρα: Αναζητώντας απελευθέρωση από την ύλη
3. Σάββατο, 15 Δεκεμβρίου 2018 – BKS Iyengar: Αφιέρωμα στα 100 χρόνια από τη γέννησή του. Ελεύθερη είσοδος.
4. Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2019 – Βούδας: Το μεσαίο μονοπάτι της αλληλεξάρτησης
5. Σάββατο, 9 Φεβρουαρίου 2019 – Καπίλα και Πατάντζαλι: Ο δυισμός της ύλης και του πνεύματος
6. Σάββατο, 2 Μαρτίου 2019 – Ναγκαρζούνα και Σανκαρατσάρια: Η μεγάλη εντιπαλότητα της Ύπαρξης και της μη-ύπαρξης
7. Σάββατο, 6 Απριλίου 2019 – Αμπιναβαγκούπτα: Η αυτογνωσία στον Σαιβισμό του Κασμίρ
8. Σάββατο, 11 Μαΐου 2019 – Καμπίρ και Μιραμπάι: Το κίνημα της Μπάκτι
9. Σάββατο, 8 Ϊουνίου 2019 – Από τον Βιβεκανάντα στον Όσο: Η επέκταση του νέο-Ινδουισμού στη Δύση.

Όσοι μαθητές ολοκληρώσουν την παρακολούθηση των διαλέξεων λαμβάνουν πιστοποίηση σπουδών από το Κέντρο Ινδικών και Ελληνο-Ινδικών Σπουδών Αθηνών

Για εγγραφές και περισσότερες πληροφορίες στείλτε e-mail στο info@shakti.gr ή στο indogreekstudies@gmail.com

View Event →
Ασκήσεις διαλογισμού - δωρεάν συμμετοχή
Oct
28
to Nov 26

Ασκήσεις διαλογισμού - δωρεάν συμμετοχή

  • Theravada Buddhism in Greece (map)
  • Google Calendar ICS
meditation-athens-greece

Η άσκηση στο διαλογισμό έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στη βελτίωση της καθημερινότητας του ανθρώπου, αυξάνοντας τη συγκέντρωση και τη δημιουργική σκέψη.

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο το κόσμο έχουν εφαρμόσει αυτές τις τεχνικές στη μελέτη, στην εργασία και στις διαπροσωπικές σχέσεις τους σχέσεις.

Ένα παράδειγμα είναι αυτό του Steve Jobs που μέσω της αυξημένης δημιουργικής σκέψης και συγκέντρωσης επινόησε το iPhone και το iPad! Σε πνευματικό επίπεδο ο Βούδας χρησιμοποίησε το διαλογισμό ως εργαλείο και έφθασε στη Μεγάλη Απελευθέρωση τη Φώτιση!! 


Ο διαλογισμός είναι το εργαλείο που μας βοηθά να επιτύχουμε τους στόχους μας τόσο σε υλικό όσο και σε πνευματικό επίπεδο.

Δες το Facebook event εδώ


Διδάσκει ο Σεβάσμιος (Bhante) Eluwapola Pangnaratana Thero.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν.

Η διεύθυνση του Κέντρου μας είναι Αποστόλου Παύλου 5, 153 42 Αγία Παρασκευή. Στάση ΕΡΤ και μετά δεύτερος δρόμος δεξιά όπως έρχεστε από Αθήνα. Λεωφορεία 304,305, 308, 316, Α5.

Παρακαλούμε πριν έρθετε να διαβάσετε τον κώδικα συμπεριφοράς επισκεπτών στο σύνδεσμο https://goo.gl/cSEqpb.


Το Κέντρο μας προσφέρει δωρεάν μαθήματα διαλογισμού και Βουδιστικής φιλοσοφίας. Όλα τα έσοδα βασίζονται σε δωρεές ή χορηγίες. Εάν θέλετε να βοηθήσετε οικονομικά τη προσπάθειά μας μπορείτε να κάνετε μια δωρεά εδώ: www.buddhism.ngo

View Event →

Σεμινάριο:  Όταν δεν μιλά το στόμα, μιλά το σώμα
Nov
10
11:00 AM11:00

Σεμινάριο: Όταν δεν μιλά το στόμα, μιλά το σώμα

  • 7 Kosta Varnali Chalandri, 152 33 Greece (map)
  • Google Calendar ICS
wellness-greece

Στο σεμινάριο αυτό θα διερευνήσουμε μέσα από βιωματικές ασκήσεις:
- Ποια είναι η ψυχολογική σημασία των σωματικών συμπτωμάτων και ασθενειών
- Τι μπορεί να συμβάλλει στην συντήρηση ή στην επιδείνωση τους
- Πώς να τα αξιοποιήσουμε έτσι ώστε να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής μας 
- Πώς θα ακούσουμε το σώμα μας και πώς θα διαχειριστούμε τα μηνύματα που μας στέλνει

Συντονίστριες:
Κανδρέβα Πέγκυ (Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ειδίκευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία)
Κωσταλά Μαρία (Κλινική Ψυχολόγος, MSc, Ειδίκευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία)

Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες στα τηλέφωνα: 210 6826313, 697 9112070, 210 8015815, 6945-881876 και στα e-mail: peggykandreva@gmail.com, mariakostala@hotmail.com

Κόστος: 25 ευρώ


Θα δωθεί βεβαίωση συμμετοχής.
Οι θέσεις είναι περιορισμένες. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

View Event →
Η Μεγάλη Ιδέα - Ithaca Chiropractic Center
Nov
7
7:30 PM19:30

Η Μεγάλη Ιδέα - Ithaca Chiropractic Center

chiripractice-greece

Δεν πειράζει που δεν είσαι στη Χαλκίδα, είναι πολύ κοντά απο την Αθήνα να πας και να ακούσεις τη Μεγάλη Ιδέα από τη Λούλα Παπαδημητρίου, και πώς μπορείς, μέσα απο τη χειροπρακτική να βιώσεις και εσὐ τη βέλτιστη εκδοχή του εαυτού σου.

Σε αυτή τη 45λεπτη διαδραστική ομιλία θα διερευνήσουμε την υγεία. Τι είναι, απο που προέρχεται & πως μπορεί να επιτευχθεί. Ποιός παράγοντας κρύβεται πίσω απο την υγεία, την ανάρρωση και την ίαση που πιθανώς δεν έχετε ακούσει ποτέ.

Θα κοτάξουμε τον ρόλο του νευρικού συστήματος στην υγεία, τι κάνει η χειροπρακτική φροντίδα για το σώμα, την υγεία, το νευρικό σύστημα, την ικανότητα να ζείτε και να απολαμβάνετε τη ζωή.

Η ομιλία ακολουθείται απο χρόνο για ερωτήσεις και απαντήσεις ώστε να φύγετε με μια βαθύτερη κατανόηση των βασικών πληροφοριών που θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε την υγεία, την ίαση και την απόδοση σας για πάντα.

Η παρακολούθηση της ομιλίας δεν έχει χρέωση και είναι ανοιχτή για το κοινό και για μέλη του Ithaca Chiropractic Center.

Η διαδραστική αυτή ομιλία είναι ΙΔΑΝΙΚΗ για εσάς εαν πάσχετε απο μια χρόνια πάθηση ή χρόνια πόνο, αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που δεν ανταποκρίνεται σε παραδοσιακές "λύσεις" & βοηθήματα, πάσχετε απο μια κατάσταση νευρολογικής φύσης (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πονοκεφάλοι, επιληπτικές κρίσεις, προβλήματα ισορροπίας, ίλιγγος, ζάλη) ή εαν αναζητάτε απλώς περισσότερη ενέργεια και υψηλότερες επιδόσεις στη ζωή!

*Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων, είτε μέσω μηνύματος στο Facebook είτε τηλεφωνόντας στο 2221087068.

Θα χαρούμε πολύ νας δούμε!

Ithaca Chiropractic Center

Alexiou 6, 34100 Chalkída, Greece

View Event →
Attentional Fitness Workshop - Athens
Nov
2
7:30 PM19:30

Attentional Fitness Workshop - Athens

focus-mindfulness-workshop

Hosted by HouseHub.gr and Mindfulness 360 - Center For Mindfulness

Workshop εξάσκησης και ενδυνάμωσης της δεξιότητας της προσοχής και της συγκέντρωσης.

Όπως ακριβώς η σωματική άσκηση βελτιώνει την ευελιξία και την φυσική μας κατάσταση για να υποστηρίξει τις καθημερινές μας δραστηριότητες, έτσι και η εξάσκηση της προσοχής ενδυναμώνει τον νοητικό "μυ” της προσοχής και της συγκέντρωσης κάνοντας αποδοτικότερη την όποια δραστηριότητα και πιο ουσιαστική την επαφή μας με τους ανθρώπους.

● Ημερομηνίες: Παρασκευή 17:00 - 19:30 (2, 9, 16, 23/11)
● Κόστος: 4 Συναντήσεις 100 € ή 30 Ευρώ/Συνάντηση - Συμμετοχή μόνο με κράτηση θέσης μέχρι 23/10.
● Χώρος: “House Hub” -  Όθωνος 93, Κηφισιά, 145 61 (http://bit.ly/2pMcRcp)

* Το πρόγραμμα είναι εκπαιδευτικό και απευθύνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 16 ετών.

Δείτε το Facebook event εδώ

View Event →
Ελεύθερη είσοδος σε αρχαιολογικούς χώρους, δημόσια μνημεία και μουσεία
Oct
28
8:00 AM08:00

Ελεύθερη είσοδος σε αρχαιολογικούς χώρους, δημόσια μνημεία και μουσεία

free-museums-greece

Ελεύθερη είσοδος σε αρχαιολογικούς χώρους, μνημεία και μουσεία που ανήκουν στο Δημόσιο την Κυριακή 28 Οκτωβρίου, ημέρα Εθνικής Εορτής.

Καθορίζονται ως ημέρες ελεύθερης εισόδου σε αρχαιολογικούς χώρους, μνημεία και μουσεία που ανήκουν στο Δημόσιο η Εθνική Εορτή της 28ης Οκτωβρίου, οι επετειακές και βάσει διεθνών συμβάσεων ημερομηνίες − η 18η Απριλίου (Διεθνής Ημέρα Μνημείων), η 18η Μαΐου (Διεθνής Ημέρα Μουσείων), το Διήμερο Ευρωπαϊκών Ημερών Πολιτιστικής Κληρονομιάς (το τελευταίο σαββατοκύριακο Σεπτεμβρίου εκάστου έτους) −, και η 6η Μαρτίου (Ημέρα Μνήμης Μελίνας Μερκούρη).

Επίσης η είσοδος στους αρχαιολογικούς χώρους, τα μνημεία και τα μουσεία είναι ελεύθερη, χωρίς την καταβολή αντιτίμου, την πρώτη Κυριακή κάθε μήνα από 1η Νοεμβρίου έως 31η Μαρτίου εκάστου έτους.

Ανοιχτοί θα παραμείνουν την ημέρα της 28ης Οκτωβρίου και οι εκθεσιακοί χώροι του Μουσείου Ακρόπολης (08:00-20:00), με ελεύθερη είσοδο.

Περισσότερες λεπτομέρειες εδώ

View Event →
Mindfulness in America - Livestream in New York
Oct
21
to Oct 22

Mindfulness in America - Livestream in New York

Mindfulness in America - Livestream in New York

The Time is Now!

It is time to forge a new path, both personally and collectively.

Through Talks, Interviews, Meditations, and Small Group Exercises, together we will explore how we can create a truly mindful society – in education, healthcare, politics, and more.

Hosted by Anderson Cooper and Soren Gordhamer, join an extraordinary group of people from across the world for this unique and timely gathering.

Speakers include Jon Kabat-Zinn, Gisele Bündchen, Tara Brach, Arianna Huffington, Rhonda Magee, and others.

CLICK HERE to join in New York City or via Livestream October 21st - 22nd.

Brought to you by Wisdom 2.0

PUCRCHASE DIGITAL TICKETS HERE

Price: $25-$50

Your Digital Ticket Includes:

  • Access to livestream of all main stage talks

  • Watch a special performance by singer-songwriter Jewel

  • 15+ inspiring talks by leaders across the mindfulness world

  • A front-row pass from the comfort of your home, viewable on any device

  • Exclusive access to digital content from the event for a month, through November 22, 2019

Cancellation Policy: Tickets for this event are non-transferrable and non-refundable. Purchase of a ticket indicates that you understand and agree to this policy. Thank you for your cooperation.

View Event →
Mindfulness Workshop - Η τέχνη του να ζεις συνειδητά - (Greek)
Oct
20
to Oct 21

Mindfulness Workshop - Η τέχνη του να ζεις συνειδητά - (Greek)

Mindfulness-retreat.png

"Η Τέχνη Του Να Ζεις Συνειδητά" είναι ένα βιωματικό workshop δύο (2) συναντήσεων (4 ώρες/συνάντηση) που έχει σχεδιαστεί με στόχο να γνωρίσετε την έννοια αλλά περισσότερο, να βιώσετε την εμπειρία της ενσυνειδητότητας.

O κορμός των πρακτικών εξάσκησης βασίζεται στο επίσημο και επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα Μείωσης Άγχους Μέσω Ενσυνειδητότητας - MBSR του Κέντρου Ενσυνειδητότητας (CFM) της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης. Πρόκειται για ένα άκρως βιωματικό και πρακτικό workshop που διδάσκει σε ομάδες 6-8 ατόμων, μεθόδους και τεχνικές ανάπτυξης της ενσυνειδητότητας ώστε καλλιεργώντας τες να εφαρμόζετε περισσότερο επιδέξιες και λιγότερο αντιδραστικές συμπεριφορές, μαθαίνοντας νέους τρόπους να είστε στο παρόν συνειδητοί με περισσότερη νηφαλιότητα και διεύγεια για να τις απολαύσετε. Σε δύο, βήμα-βήμα, βιωματικές συναντήσεις, θα ανακαλύψετε τα "μυστικά" της ενσυνειδητότητας μέσω ενός ισορροπημένου συνδυασμού γνωσιακής εκπαίδευσης και βιωματικής μάθησης.

* Το πρόγραμμα είναι εκπαιδευτικό και απευθύνεται σε ενήλικες άνω των 18 ετών.

Παροχές:

  • Σάββατο & Κυριακή ● 12-16:00 (4 Ώρες / Συνάντηση)

  • Καθοδηγούμενη εκπαίδευση από εξουσιοδοτημένο εκπαιδευτή MBSR

  • Ηχητικό & έντυπο υλικό ατομικής πρακτικής εξάσκησης

  • Βεβαίωση Παρακολούθησης

Χώρος: Mindfulness 360, Κερκύρας 12 Νέα Ερυθραία, 14671 Αθήνα (χάρτης)

Πόσο Συμμετοχής: Ατομική Συμμετοχή: 80 € ● 2+ Συμετοχές: 70 € / Άτομο

*Καταληκτική ημ/νία Δήλωσης Συμμετοχής ΤΕΤΑΡΤΗ 19/9 ή μέχρι κάλυψης των θέσεων.*

View Event →
6ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα
Oct
20
to Oct 21

6ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα

greece-yoga-festival

O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας διοργανώνει το 6ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα που θα πραγματοποιηθεί στις 20 & 21 Οκτωβρίου στο The Hub events ( Αλκμήνης 5 – μετρό Κεραμεικός) με την συμμετοχή των καλύτερων δασκάλων και σχολών από όλα τα συστήματα της γιόγκα.

Η Γιόγκα αποτελεί ένα φιλοσοφικό σύστημα, το οποίο έχει αναπτυχθεί τα τελευταία 4000 χρόνια και εμπεριέχει πρακτικές που αποσκοπούν στη σταδιακή ανάπτυξη της συνειδητότητας του ατόμου. Απώτερος στόχος της είναι η εναρμόνιση της ανθρώπινης ύπαρξης σε νοητικό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο. Σκοπός της δράσης αυτής είναι η γνωριμία του κοινού με τη φιλοσοφία και τις αρχές της Γιόγκα.

Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε 40 μαθήματα – εργαστήρια διαφορετικών συστημάτων Γιόγκα, από διακεκριμένους δασκάλους .

Επιπλέον, στις εγκαταστάσεις του εκθεσιακού χώρου θα φιλοξενηθούν 20 περίπτερα με προϊόντα και υπηρεσίες που αφορούν την Γιόγκα, καθώς και την υγεία και ευεξία γενικότερα.

Η είσοδος για τις 2 ημέρες είναι 15 ευρώ, ενώ για την 1 ημέρα 10 Ευρώ. Τα μαθήματα Γιόγκα για παιδιά είναι δωρεάν.

Πρόγραμμα  και  Εγγραφές στο yogafestival.gr και στο info@yogafestival.gr

Yoga in Greece

View Event →
Δωρεάν online mindfulness σεμινάριο για εκπαιδευτικούς (Αγγλικά)
Oct
19
to Oct 23

Δωρεάν online mindfulness σεμινάριο για εκπαιδευτικούς (Αγγλικά)

Many of us who have benefited from mindfulness have probably thought to ourselves at one point or another, “I wish I had learned these skills earlier in life”.  

Mindfulness is making its way into people’s lives at younger ages and gaining traction in many of our schools, even in whole districts across the United States and beyond. Children are learning how to center themselves when they feel anxious, focus more fully on what is being taught, and better understand their own and others' emotions, while teachers are gaining inner resources of support – finding calm in the middle of the storm, and cultivating resilience for themselves and their students.

At a time when teachers and students are under more and more stressors, it is especially essential that we have access to these resources.

That’s why we’re so happy to announce, in partnership with the Awake Network, The Mindful Education Summit — a free online event to serve as a resource for teachers, parents, administrators, therapists and anyone interested in bringing mindfulness to children and youth. 

For this online training we have gathered over 25 experts in the field, the top researchers, educators, and mindfulness experts, including: Richard Davidson, Patricia Jennings, Peter Levine, Meena Srinivasan, Daniel Goleman, Dzung Vo, Kristin Neff, Rick Hanson, Rona Wilensky, Andres Gonzalez, Ali and Atman Smith, Daniel Rechtschaffen, Mark Greenberg, Susan Kaiser Greenland, and many more!

These renowned presenters will be offering:

  • The best practices and most common pitfalls to avoid when bringing mindfulness into the classroom

  • Tools to create more calm, focus, and presence in your own life, and the resources to teach the next generation

  • Cutting edge research on mindfulness for children, youth, and adults

  • Helpful resources for teachers who are experiencing the strain and pull of so many competing priorities

  • Case studies and interviews with the educators and administrators who are making it happen in classrooms and districts across the US

    How you can help:  We all know a teacher, therapist, parent, or anyone else working with children who would benefit from these supportive resources. Helps us share this event with the people you know by forwarding them this event!

View Event →
Mindfulness - Τhe Awareness Seminar
Oct
13
to Oct 14

Mindfulness - Τhe Awareness Seminar

mindfulness-in-greece

Το mindfulness (ενσυνειδητότητα) έχει εγκριθεί απο το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας, Επιπλέον διδάσκεται με την πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, σε χώρους εργασίας, σχολεία, νοσοκομεία.
Εμείς το φέρνουμε ακόμη πιο κοντά σου, εδώ, στο Healing Art, το Σαββατοκύριακο 13 & 14 Οκτωβρίου. Μέσα από ένα βιωματικό σεμινάριο θα διδαχθείς όλες τις τεχνικές που σε μαθαίνουν πως να συγκεντρώνεσαι, πώς να αυξήσεις τη δημιουργικότητά σου και την επαγγελματική σου απόδοση, πώς να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και καθημερινή ευημερία.
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όλους, καθώς και σε επαγγελματίες κάθε κλάδου.
Επικοινώνησε μαζί μας και κλείσε θέση τώρα!

Χώρος Διεξαγωγής: HEALING ART Ηρακλείτου 110,Πάτημα 
Χαλανδρίου.


Διάρκεια Σεμιναρίου: 12 ώρες


Κόστος Σεμιναρίου: 210 ευρώ. 


Ειδικές Τιμές: σε φοιτητές,ανέργους (απαραίτητη η επίδειξη 
κάρτας ανεργίας), σε ομάδες άνω των δύο ατόμων 
και συμμετέχοντες εκτός νομού Αττικής.


Εισηγήτρια Σεμιναρίου: Δέσποινα Μπαρδώση 
Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6987 09 23 59


ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΕΩΣ ΚΑΙ Η ΠΡΟΕΞΩΦΛΗΣΗ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

View Event →
Βασική εκπαίδευση στη Μη Βίαιη Επικοινωνία 
Oct
6
to Oct 7

Βασική εκπαίδευση στη Μη Βίαιη Επικοινωνία 

Η γλώσσα της Μη Βίαιης Επικοινωνίας μάς δίνει τη δυνατότητα να οικοδομήσουμε ουσιαστικές και ισορροπημένες σχέσεις και έτσι να αλλάξουμε τη δυναμική της συνύπαρξης με τους γύρω μας.

View Event →
The Self-Acceptance Summit
Oct
6
to Oct 10

The Self-Acceptance Summit

31 Teachers with Over 37 Hours of Inspiring, Life-Changing Content

How to Overcome Self-Judgment and Live a Life of Self-acceptance is one of the most challenging areas of personal growth—yet when we focus on treating ourselves with kindness and compassion we become healthier, more creative, and far more effective in every area of life.

With The Self-Acceptance Summit, you’re invited to learn breakthrough insights and techniques from some of today’s top researchers and teachers.

Join Sounds True to:

  • Hear the latest and most empowering discoveries about self-acceptance from psychology and neuroscience

  • Identify the barriers to self-acceptance and learn how to dissolve them

  • Learn practical exercises for overcoming the toughest self-acceptance obstacles—including the inner critic, body shaming, and more

  • Transform your relationships with others by healing your relationship with yourself

Watch FREE the first 3 sessions by:

  • ELIZABETH GILBERT in Test Everything Against Love

  • DANIELLE LAPORTE in The Lies We Fall for on the Way to Our Truth

  • IYANLA VANZANT in Know You, Love You . . . Just as You Are

    CLICK HERE TO REGISTER AND ACCESS THE SUMMIT

View Event →
Free: The Art and Science of Happiness
Oct
4
6:00 PM18:00

Free: The Art and Science of Happiness

science-of-happiness

New York College invites you to attend "The Art and Science of Happiness" Seminar by Alex Boianghu: LPC, EMDR Therapist, on
Thursday 4th October 2018, 6pm, Classroom A1 (38 Amalias Avenue, Syntagma).


Attendance is free and certificates of participation will be provided. The talk will be in English. Please reserve a place at www.nyc.gr 

What is happiness and how to achieve it is the driving force of all human life.

Throughout history, different philosophical perspectives have addressed the issue of happiness in different ways and provided various methods on the personal transformation that is necessary for attaining a state of stable and lasting psychological well-being.

Join us for an interactive lecture where you will learn about the fascinating intersection between ancient philosophy and modern neuro-psychology and explore how to practically and successfully live a life of well-being and joy based on the art and science of happiness.

Alex is a dedicated and gifted psychotherapist with over 25 years of experience in teaching psychology and providing individual, family and couple therapy. Alex uses an integrative approach that incorporates Eastern and Western psychological and spiritual practices. Applying a humanistic, person-centered approach, he guides how to positively harness the psycho-dynamic energies we all possess in order to rediscover our innate holistic nature. Alex holds a BA in Psychology and an MSc in Counselor Education from Queens College, City University of New York. In addition, Alex is a Certified EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) therapist, providing cutting-edge trauma treatment.

https://www.nyc.gr/psychology-invited-speaker-series

View Event →
Η Μεγάλη Ιδέα - Ithaca Chiropractic Center (Ελληνικά)
Oct
3
7:30 PM19:30

Η Μεγάλη Ιδέα - Ithaca Chiropractic Center (Ελληνικά)

Σε αυτή τη 45λεπτη διαδραστική ομιλία θα διερευνήσουμε την υγεία. Τι είναι, απο που προέρχεται & πως μπορεί να επιτευχθεί. Ποιός παράγοντας κρύβεται πίσω απο την υγεία, την ανάρρωση και την ίαση που πιθανώς δεν έχετε ακούσει ποτέ. 

Θα κοτάξουμε τον ρόλο του νευρικού συστήματος στην υγεία, τι κάνει η χειροπρακτική φροντίδα για το σώμα, την υγεία, το νευρικό σύστημα, την ικανότητα να ζείτε και να απολαυμβάνετε τη ζωή. 

Η ομιλία ακολουθείται απο χρόνο για ερωτήσεις και απαντήσεις ώστε να φύγετε με μια βαθύτερη κατανόηση των βασικών πληροφοριών που θα αλλάξουν τον τρόπο που βλέπετε την υγεία, την ίαση και την απόδοση σας για πάντα.

Η παρακολούθηση της ομιλίας δεν έχει χρέωση και είναι ανοιχτή για το κοινό και για μέλη του Ithaca Chiropractic Center. 

Η διαδραστική αυτή ομιλία είναι ΙΔΑΝΙΚΗ για εσάς εαν πάσχετε απο μια χρόνια πάθηση ή χρόνια πόνο, αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που δεν ανταποκρίνεται σε παραδοσιακές "λύσεις" & βοηθήματα, πάσχετε απο μια κατάσταση νευρολογικής φύσης (μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, πονοκεφάλοι, επιληπτικές κρίσεις, προβλήματα ισορροπίας, ίλιγγος, ζάλη) ή εαν αναζητάτε απλώς περισσότερη ενέργεια και υψηλότερες επιδόσεις στη ζωή! 

*Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων, είτε μέσω μηνύματος στο Facebook είτε τηλεφωνόντας στο 2221087068. 

Θα χαρούμε πολύ νας δούμε!

Κάνε εγγραφή για να σου στέλνω εύκολες πρακτικές αυτοφροντίδας 2 φορές τον μήνα.

View Event →
10th Annual Greece Race for the Cure
Sep
30
9:00 AM09:00

10th Annual Greece Race for the Cure

greece-race-for-the-cure-breast-cancer-awareness

Στο πνεύμα της ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής» με την έγκριση της Οργάνωσης Susan G. Komen for the Cure ® διοργανώνει από το 2009 το συμβολικό αγώνα δρόμου και περίπατο Greece Race for the Cure ®.

Το Greece Race for the Cure ® αποτελεί πλέον έναν από τους πιο δημοφιλείς αγώνες με στόχο την ενημέρωση για τον καρκίνο του μαστού στην Ευρώπη, ενώ είναι το μεγαλύτερο αθλητικό event με κοινωνικό σκοπό στην Ελλάδα, συγκεντρώνοντας περισσότερες από 150.000 συμμετοχές σε όλη την ιστορία της διοργάνωσης.

Το Greece Race for the Cure ® πραγματοποιείται το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Σεπτεμβρίου στην Αθήνα.
Γυναίκες, άνδρες και παιδιά ενώνονται στον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού μία φορά το χρόνο, συμμετέχοντας σε μία μεγάλη γιορτή.

Γιορτή για το θάρρος, την ελπίδα, τη δύναμη, τη ζωή.

Φέτος, το Greece Race for the Cure® πραγματοποιείται για 10η χρονιά.

Σας περιμένουμε όλους στο Ζάππειο, την Κυριακή 30 Σεπτεμβρίου 2018

View Event →
Gestalt & Σχέσεις - Νέος Μονοετής Κύκλος Σεμιναρίων 2018 - 2019
Sep
27
8:00 PM20:00

Gestalt & Σχέσεις - Νέος Μονοετής Κύκλος Σεμιναρίων 2018 - 2019

  • Ψυχική Υγεία Από την Αρχή (map)
  • Google Calendar ICS
gestalt-relationships-seminar

Ένα νέο συναρπαστικό ταξίδι στον κόσμο των σχέσεων με ξεχωριστούς εκπαιδευτές/θεραπευτές από 3 ηπείρους!

Το Gestalt Institue of San Francisco – Greece ξεκινά τη φετινή χρονιά έναν καινούργιο κύκλο σεμιναρίων εστιάζοντας στο θέμα των σχέσεων, συνεχίζοντας να τιμάει τη κοντινή συγγένεια της ψυχοθεραπείας Gestalt με το σώμα. Έτσι έμπειροι εκπαιδευτές και θεραπευτές από τον χώρο της Gestalt και της Σωματικής Ψυχοθεραπείας από 3 ηπείρους (!) προσφέρουν τη δική τους ιδιαίτερη προσέγγιση στην ευρύτερη θεματική των σχέσεων: θεραπευτή-θεραπευόμενου / ζεύγους / οικογένειας / συντρόφων / κλπ.

Ο κύκλος ξεκινά εξερευνώντας την Επαφή και την επικοινωνία με τον εαυτό και τους άλλους με συντονιστή τον Δημήτρη Τζαχάνη. Στο σεμινάριο μέσα από role-play, παιχνίδια και πολλούς πειραματισμούς θα εξεταστούν μη δόκιμοι τρόποι επαφής και άλλοι μηχανισμοί άμυνας και θα προταθούν τρόποι από την πλούσια παράδοση της Gestalt που προάγουν την επαφή. Ο Δημήτρης για τρίτη χρονιά θα συντονίσει και τη Διαδραστική ομαδική θεραπεία Gestalt η οποία θα συναντιέται φέτος κάθε βδομάδα για 2,5 ώρες με έμφαση στην αλληλεπίδραση ανάμεσα στα μέλη στο εδώ και τώρα, στα συναισθήματα και στην επαφή με το σώμα. Ο Δημήτρης Τζαχάνης θα συντονίσει επίσης ένα σεμινάριο με κεντρικό θέμα τις Πολικότητες, δηλαδή τις αντίθετες (και συχνά συγκρουόμενες) πλευρές του εαυτού μας και πώς αυτές επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τους άλλους.

Στη συνέχεια, ο βετεράνος του χιούμορ, Lenny Ravich, διευθυντής του Gestalt Instiute of Tel Aviv και μπεστ-σέλερ συγγραφέας, θα μας εμπνεύσει μέσα από παιχνίδια, αυτοσχεδιασμούς και φυσικά μπόλικο χιούμορ πώς να χρησιμοποιούμε το Χιούμορ ως μέσο επαφής και ψυχοθεραπείας! Θα επισημάνει επίσης τις διαφορές ανάμεσα στο χιούμορ ως άμυνα που βλάπτει τις σχέσεις και στο χιούμορ ως υγιής αντιμετώπιση των δυσκολίων της ζωής που θεραπεύει και φέρνει κοντά τους ανθρώπους.

Τον Νοέμβρη, ο Michael Soth, πρωτοπόρος στον τομέα της σωματικής μεταβίβασης και αντιμεταβίβασης, θα συμπυκνώσει σε ένα διήμερο σεμινάριο τα πλεονεκτήματα και τις αποτελεσματικές μεθόδους της Σωματικής και συνθετικής προσέγγισης στη θεραπεία ζεύγους. Η συνθετική-σωματική προοπτική δίνει στον θεραπευτή αφενός επιπλέον πληροφορίες για τη δυναμική της σχέσης/σύγκρουσης του ζευγαριού μέσω της επίγνωσης της μη-λεκτικής επικοινωνίας και αφετέρου ένα φάσμα θεραπευτικών παρεμβάσεων (π.χ. τεχνικών Gestalt ή αναπαραστάσεων) που υπολείπονται οι παραδοσιακές ψυχοθεραπείες που βασίζονται μόνο στον λόγο.

Έπειτα, ο σωματικός ψυχοθεραπευτής Anselm Kicher, μαθητής της Eva Reich, θα μας διδάξει πώς να Θεραπεύουμε τις αναμνήσεις μας. Θα μάθουμε πώς να εντοπίζουμε τις παιδικές ανεκπλήρωτες ανάγκες που μας οδήγησαν σε περιοριστικές πεποιθήσεις και στη συνέχεια αποφάσεις για τη ζωή, τους άλλους και τον εαυτό μας, τις οποίες συντηρούμε –συνειδητά και ασυνείδητα– μέχρι και σήμερα. Στο σεμινάριο μέσω μιας σύνθεσης σωματικών προσεγγίσεων θα έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε τα συναισθηματικά μοτίβα του παρελθόντος –ακόμα και σε σωματικό επίπεδο– και να πάρουμε καινούργιες αποφάσεις που να ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα του εδώ και τώρα.

Η Ελένη Πανίτσκα μέσα από τεχνικές του Rolfing Movement, της Αντιγυμναστικής και της Ανάλυσης της Κίνησης θα μας μυήσει στις 50 αποχρώσεις της κίνησης και πώς αυτές αλληλεπιδρούν στις σχέσεις μας. Θα διερευνήσουμε πώς η στάση του σώματός μας και οι κινήσεις μας αντικατοπτρίζουν έντονες σκέψεις και συναισθήματα και συνεπώς επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τους άλλους, όπως και τον τρόπο που παρουσιαζόμαστε εμείς στους άλλους, χωρίς όμως εμείς να το συνειδητοποιούμε. Θα δοθεί η δυνατότητα να πειραματιστούμε με καινούργιους τρόπους συνάντησης με τους άλλους, ανανεώνοντας έτσι τη σωματική μας μνήμη με νέες πολύτιμες πληροφορίες.

Η Morit Heitzler, θα μας εισάγει στη Σχεσιακή προσέγγιση στη θεραπεία τραύματος. Έχοντας ειδικευτεί –ύστερα από 20 και παραπάνω χρόνια εμπειρίας– σε μια συνθετική και σχεσιακή προσέγγιση πάνω στο τραύμα, η Morit θα μας καθοδηγήσει στο πώς να ξεπερνάμε τις προκλήσεις που προκύπτουν από αντιστάσεις, αδιέξοδα, δυσδιάκριτους μηχανισμούς απόσχισης, αρνητική μεταβίβαση κλπ. Θα διδαχτούμε πώς να λαμβάνουμε υπόψη τη δυναμική της ίδιας της θεραπευτικής σχέσης και πώς να την αξιοποιούμε θεραπευτικά.

Τον Μάιο θα έχουμε την ευκαιρία να συμμετάσχουμε σε ένα σεμινάριο συνάντησης Gestalt Ελλάδας – Ιαπωνίας με συμμετέχοντες εκπαιδευόμενους και θεραπευτές Gestalt της Ιαπωνίας, με τον συντονισμό του Δημήτρη Τζαχάνη, της Rin Arimura και του Seiji Yamamoto. Την πρώτη μέρα ο Δημήτρης Τζαχάνης θα επικεντρωθεί στο σημαντικό θέμα των Ορίων ενώ τη δεύτερη μέρα ο Seiji και η Ριν θα συνδυάσουν τη θεραπεία Gestalt με την προσέγγιση του Focusing και θα επικεντρωθούν στη Σημασία του σώματος στις Σχέσεις και στις πολύτιμες πληροφορίες που μας δίνουν οι αισθήσεις μας για άτομα που σχετιζόμαστε.

Στη συνέχεια, ο κορυφαίος ψυχοθεραπευτής Μάσα Μομοτάκε, θα εστιάσει στην Οικογενειακή & διαγενεολογική θεραπεία Gestalt φέροντας την Ιαπωνική Gestalt και την ήρεμη, απλή και δεξιότεχνη προσέγγισή του που τον έχει κάνει ιδιαίτερα αγαπητό στην Ελλάδα. Θα χρησιμοποιήσει κυρίως την τεχνική της άδειας καρέκλας στην επεξεργασία των ανολοκλήρωτων υποθέσεων που βασανίζουν το άτομο και έχουν «κληρονομηθεί» διαγενεαλογικά από συγκρούσεις, τραύματα και άλλα ανεπίλυτα οικογενειακά θέματα.

Ξέρετε την ιστορία Gestalt των σχέσεων σας; Με τον διευθυντή του ινστιτούτου, Morgan Goodlander, θα ανακαλύψουμε την προσωπική μας ιστορία των σχέσεων, έτσι όπως έχει καταγραφεί τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα μας. Βρίσκοντας τις ρίζες του τρόπου που σχετιζόμαστε στην οικογενειακή μας ιστορία, θα μάθουμε πώς να δημιουργούμε τις σχέσεις που επιθυμούμε στο εδώ και τώρα, αφήνοντας τα καταστροφικά, επαναλαμβανόμενα μοτίβα του παρελθόντος και ανοίγοντας χώρο για «καινούργιες ιστορίες»!

Όλα τα σεμινάρια απευθύνονται στους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ωστόσο τα περισσότερα είναι επίσης ανοιχτά για το ευρύτερο κοινό για προσωπική ανάπτυξη. Ενώ προτείνεται η συμμετοχή συνολικά σε όλα τα σεμινάρια ως ένας ολοκληρωμένος κύκλος με βεβαίωση από το Gestalt Institue of San Francisco, υπάρχει η δυνατότητα μεμονωμένης συμμετοχής.

Εισαγωγική Παρουσίαση του Προγράμματος Gestalt & Σχέσεις και Πρόγευση της Θεραπείας Gestalt

Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου 2018, 20.00 - 22.00 με τον Δημήτρη Τζαχάνη – Είσοδος Ελεύθερη - Παρακαλούμε δηλώστε τη συμμετοχή σας

Συνοπτικά οι ημερομηνίες του προγράμματος:

Οκτώβριος 2018 – Ιούνιος 2019. Έναρξη Τετάρτη 3 Οκτωβρίου
Διαδραστική Ομαδική Θεραπεία Gestalt ♦ Δημήτρης Τζαχάνης

30 Σεπτεμβρίου 2018
Επαφή και επικοινωνία με τον εαυτό και τους άλλους ♦ Δημήτρης Τζαχάνης

19 – 21 Οκτωβρίου 2018
Χιούμορ! Μέσο επαφής και ψυχοθεραπείας♦ Lenny Ravich

17 – 18 Νοεμβρίου 2018
Θεραπεία ζεύγους: Μια σωματική προσέγγιση ♦ Michael Soth

14 – 16 Δεκεμβρίου 2018
Θεραπεύοντας τις αναμνήσεις ♦ Anselm Kicher

25 – 27 Ιανουαρίου 2019
Οι 50 αποχρώσεις της κίνησης: Και πώς αυτές αλληλεπιδρούν στις σχέσεις μας ♦ Ελένη Πανίτσκα

17 Μαρτίου 2019
Πολικότητες: Η επίδραση των εσωτερικών συγκρούσεων στις σχέσεις μας ♦ Δημήτρης Τζαχάνης

6 – 7 Απριλίου 2019
Σχεσιακή προσέγγιση στη Θεραπεία Τραύματος: Ξεπερνώντας τις περιπλοκές και τις προκλήσεις ♦ Morit Heitzler

4 – 5 Μαΐου 2019
Gestalt Ιαπωνία - Ελλάδα: Όρια & η σημασία του σώματος στις σχέσεις♦ Δημήτρης Τζαχάνης, Seiji Yamamoto & Rin Arimura

10 – 12 Μαΐου 2019
Οικογενειακή & διαγενεολογική θεραπεία Gestalt♦ Μάσα Μομοτάκε

14 – 16 Ιουνίου 2019
Ξέρεις την ιστορία Gestalt των σχέσεών σου; ♦ Morgan Goodlander

Πληροφορίες – Δηλώσεις Συμμετοχής
Τηλ. 2155209533 Κιν. 6974789554
Email: info@gestaltnetworkgreece.com
Ιστοσελίδα: https://gestaltnetworkgreece.com/

View Event →
Free 10-day Online Event: Waking Up in the World
Sep
24
to Oct 3

Free 10-day Online Event: Waking Up in the World

awakening-consiousness

A free 10-day online event to heal our hearts, cultivate courage an inspire action. You'll Experience Transformative Sessions with 30 of the Most Inspiring Social Visionaries & Spiritual Teachers of Our Time like Tara Brach, Eckhart Tolle, Jon Kabat-Zinn PhD, Prince Ea, Marianne Williamson, Adyashanti, Van Jones, Jack Kornfield and more.


REGISTER HERE FOR THE FREE EVENT


From Sounds True founder Tami Simon:

“ Dear friends,

Recently I have spoken with many people who report feeling overwhelmed by the daily news and a mounting sense of despair, insecurity, and anguish.

There is a palpable yearning to be well-informed and to make a positive difference, to meet the challenges of our time with the fullness of our hearts and talents.

I believe we are in the midst of a “waking up”: a waking up to the suffering of our world that asks each of us to step forward with our hearts wide open, with humility and boldness.

In this time, we need the wisdom of spiritual teachings to keep us grounded, faithful, and centered in our hearts, and we need the skills of deep listening, holding multiple perspectives, and developing a strategic vision of positive change in order to truly bring our love into action.

This is what we will explore together in Waking Up in the World.

During this special 10-day gathering, we will be learning from some of the great spiritual teachers and social visionaries of our time to experience:

  • Turning towards our heartbreak and learning how it can be a gateway to our unique calling

  • Training in new skills to tap our inner resources for strength and hope

  • How to take the perspective of “the other,” uncover racial bias, and reflect deeply on questions of class and privilege

  • How to find an unconditional joy in our connection with ourselves and each other

  • What it means to stand with the most vulnerable members of our society and put yourself on the critical path of being a change-maker

Waking Up in the World is an invitation to explore new perspectives, reflect deeply, and join the ever-growing movement of people who are transforming themselves—and the world.

Every generation has its tasks required to move our collective evolution forward. Let’s engage wholeheartedly in ours.”

View Event →
Know Thyself: A Livestream retreat with Eckhart Tolle & Kim Eng – (English)
Sep
22
to Sep 27

Know Thyself: A Livestream retreat with Eckhart Tolle & Kim Eng – (English)

eckharte-tolle-livestream-greece

Let Eckhart and Kim lead you in a journey of self-illumination and discovery.

“Know thyself” is the ancient Greek aphorism inscribed at the Temple of Apollo at Delphi. Eckhart Tolle has often cited this well-known maxim as a perennial pointer to the formless dimension within. With Know Thyself, Eckhart Tolle and Kim Eng invite you to a five-day retreat in Greece, at the singularly beautiful Westin Resort Costa Navarino.

Eckhart has a personal fondness for the early “flowers” of human consciousness, particularly the philosophers and visionaries of the Mediterranean world. In this retreat, in addition to his customary teachings on living a life of Presence, Eckhart will draw on teachings from Socrates, Plutarch, and other philosophers outside of the Greek tradition, sharing insights and themes common to his work and relevant to this day.

We’re pleased to announce the availability of presale tickets for the Livestream of Know Thyself. Act now to take advantage of the presale price of $139, a discount of 30% off the full ticket price of $199.

Your Know Thyself Livestream purchase will give you access to multiple sessions over five days, which are intended to help you realize and express who and what you are at the deepest level. 

If you can’t make the live sessions, you’ll have access to the recorded sessions for up to 60 days after the event.

Your Livestream ticket includes over 20 hours of transformative teachings from Eckhart and Kim. Here is the retreat schedule (listed in Mountain Time):

Saturday, September 22

  •  Eckhart Tolle Opening Talk - 11:00 AM

Sunday, September 23

  • Afternoon session with Eckhart Tolle - 5:00 AM

  •  Afternoon session with Kim Eng - 7:30 AM

  •  Evening session with Eckhart Tolle - 11:00 AM

Monday, September 24

  • Afternoon session with Eckhart Tolle - 5:00 AM

  •  Afternoon session with Kim Eng - 7:30 AM

  •  Evening session with Eckhart Tolle - 11:00 AM

Tuesday, September 25

  • No Livestream

Wednesday, September 26

  • Afternoon session with Eckhart Tolle - 5:00 AM

  •  Afternoon session with Kim Eng - 7:30 AM

  •  Evening session with Eckhart Tolle - 11:00 AM

Thursday, September 26

  • Eckhart Tolle Closing Talk - 1:00 AM

View Event →
Online Course: The Eckhart Tolle School of Awakening
Sep
20
to Oct 27

Online Course: The Eckhart Tolle School of Awakening

eckhart-tolle-awakening

A Six-Month Advanced Online Training to Intensify Presence and Live Your Highest Purpose.

ENROLLMENT OPEN - REGISTER HERE

As a virtual student, you'll receive:

  • LIVE ONLINE ACCESS to a Four-Day Opening Retreat: 
    Foundations for Spiritual Awakening [16+ hours of teachings]

  • LIVE ONLINE ACCESS to a Four-Day Closing Retreat: 
    Grounding Presence in Your Life & Out into the World [16+ hours of teachings]

  • Monthly Training and Q&A Sessions with Eckhart Tolle

  •  Monthly Training and Q&A Sessions with Kim Eng

  •  Group Meditations, and powerful practices to help eliminate egoic patterns

  • Access to The Eckhart Tolle School of Awakening Online Learning Platform

  • Access to The Eckhart Tolle School of Awakening Forum for students only

  • Customized Curriculum and online video and audio learning

  • A Certificate of Completion from the Eckhart Tolle School of Awakening

  • Optional CE Units available for professionals (there is an additional fee for CE credits)

  • BONUS #1: Live Online and Downloadable Access to Know Thyself in Costa Navarino, Greece

  • Bonus #2: Live Online and Downloadable Access to Living a Life of Presence in Huntington Beach, CA

One-time payment of $1,295 or 5 payments of $295

For more information, contact support@eckharttolle.com or call 844-595-3316






View Event →
Σεμινάριο Αυτογνωσίας - (Greek)
Sep
19
8:00 PM20:00

Σεμινάριο Αυτογνωσίας - (Greek)

  • Νέα Ακρόπολη Περιστέρι (map)
  • Google Calendar ICS
40969486_472691716567356_4906119671679287296_o.jpg

"Τι θα πει Ευτυχία; Να ζεις όλες τις δυστυχίες. Τι θα πει φως; Να κοιτάς με αθόλωτο μάτι όλα τα σκοτάδια."
Ν. Καζαντζάκης

Η ουσία του φιλοσοφείν είναι η ελευθερία. Φιλοσοφία… είναι μία έντονη εσωτερική διάθεση για έρευνα, γνώση, μάθηση. Είναι η πορεία προς την αλήθεια.

Είσοδος Ελεύθερη

Νέα Ακρόπολη Περιστέρι
Παρασκευοπούλου 8 , Περιστέρι
Για πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής: 698 44 13 885

View Event →
Free Online Workshop: Spiritual Tools for Anxiety with Gabby Bernstein
Sep
16
5:00 PM17:00

Free Online Workshop: Spiritual Tools for Anxiety with Gabby Bernstein

HERE'S WHAT YOU CAN EXPECT DURING THE ONLINE WORKSHOP:

  • Gabby’s 3 best meditations for healing stress & finding peace

  • The most powerful technique for reducing anxiety in minutes

  • A bonus guided meditation you can download instantly

If you can't make it, you'll get the replay within 24 hours.

You can register for free and select the time that works best for you HERE

Learn more about Gabby Bernstein

gabby-bernstein
View Event →
Δωρεάν Χάθα Γιόγκα, Ηχοθεραπεία & Γιόγκα Νίντρα
Sep
14
7:00 PM19:00

Δωρεάν Χάθα Γιόγκα, Ηχοθεραπεία & Γιόγκα Νίντρα

hathat-yoga-nidra-greece

Ξεκινάμε δυναμικά τη νέα σεζόν στον ολοκαίνουργιο χώρο του Arima Therapy Center!!!

Ένα δωρεάν εργαστήρι 2,5 ωρών που θα σας μαγέψει!

Μία πρακτική αφιερωμένη στα νέα ξεκινήματα, στους νέους στόχους, στα όνειρα που θέλουμε να υλοποιηθούν σύμφωνα με το ανώτερο καλό μας.

Χρησιμοποιώντας τη σοφία της Χάθα Γιόγκα θα επαναφέρουμε τα σώματα μας στην δύναμη τους και στην ευλυγισία τους. Αυτές οι ιδιότητες θα συνδεθούν με το συναισθηματικό και το νοητικό μας πεδίο ώστε ολιστικά πλέον να βαδίζουμε στο μονοπάτι της ψυχής μας.

Παράλληλα, οι ασκήσεις αναπνοών θα μας αποτοξινώσουν και θα μας ανοίξουν τα ενεργειακά κανάλια για να βιώσουμε ακόμα βαθύτερα τη μεταμορφωτική διαδικασία ανοίγματος όλων των ικανοτήτων μας.

Στο τέλος της πρακτικής μας την σκυτάλη θα πάρει η Γιόγκα νίντρα, όπου θα μας μεταφέρει στα ασυνείδητα επίπεδα της Ύπαρξης μας. Από εκεί θα εργαστούμε για όλα όσα επιθυμούμε να φέρουμε στη ζωή μας. Μια πρακτική βαθιά θεραπευτική και ανακουφιστική που δεν θα θέλετε να τελειώσει!

Όλα αυτά θα πλαισιωθούν από τους ιερούς ήχους των γκονγκ και την θεραπευτική δύναμη της ηχοθεραπείας, δημιουργώντας στο χώρο και στην πρακτική μας μια φανταστική αρμονία.

Με το πνεύμα γαλήνιο, το νου εστιασμένο, την καρδιά γεμάτη χαρά και το σώμα δυνατό... μπορούμε να βιώσουμε τον αληθινό εαυτό μας... εκεί από όπου γίνονται όλα τα θαύματα!!!

Σας περιμένουμε με αγάπη για το πιο γλυκό ποδαρικό!!!

Διδασκαλία μαθήματος
Χαλκιοπούλου Αλεξάνδρα
Rabten Yogi

Πότε: 14/09/2018 , 19:00 – 21:30 
Πού: Νευροκοπίου 18, Κεραμεικός 
(3 λεπτά με τα πόδια από το μετρό Κεραμεικού και εύκολη στάθμευση)


ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ Η ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΜΕ ΜΗΝΥΜΑ:
Fb inbox : Arima Therapy Center
Email: arimatherapycenter@gmail.com


Παρακαλώ πολύ όσοι κρατήσετε θέση δεσμευτείτε με το λόγο σας. 
Επίσης, για την σωστή διεξαγωγη του μαθήματος καλό θα ήταν να παρευρεθείτε στο χώρο 15 λεπτά νωρίτερα.
Τέλος όσοι έχετε δικά σας στρωματάκια παρακαλώ πολύ να τα έχετε μαζί σας.

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΕΚ ΤΩΝ ΠΡΟΤΕΡΩΝ ΓΙΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΤΗΣ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ!!!

View Event →
Φθινοπωρινό Mindfulness Retreat - (Greek)
Sep
9
10:00 AM10:00

Φθινοπωρινό Mindfulness Retreat - (Greek)

Athens-Mindfulness-Center.jpg

Μια ημέρα, μια ευκαιρία επανασύνδεσης με τον εαυτό μας! Καθώς καλωσορίζουμε το φθινόπωρο και ετοιμαζόμαστε για τις δραστηριότητες και τις υποχρεώσεις μας, προετοιμάζουμε με φροντίδα και τον εαυτό μας για να ανταποκριθεί καλύτερα, ακονίζοντας τις ικανότητες συγκέντρωσης, ενημερότητας και ενεργής αποδοχής μέσω της πρακτικής mindfulness. Ελάτε στο ημερήσιο retreat μας, μέσα στο πάρκο, για μια ημέρα "ανάσας" και ανανέωσης! 


Ποιός μπορεί να συμμετάσχει: Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν ολοκληρώσει ένα πρόγραμμα με βάση την ενσυνειδητότητα (MBSR ή ΜBCT) ή να έχουν μακροχρόνια εμπειρία διαλογισμού vipasana ώστε να έχουν τις βάσεις που χρειάζονται για την ημέρα αυτή.


Κόστος: 45 ευρώ το άτομο, συμπεριλ. μεσημεριανού κολατσιού
Καθοδήγηση ομάδας: Δρ.Μαρία Ηλιοπούλου Κλινική Ψυχολόγος & Δρ.Μαρία Έρση Κολίρη, Συμβουλευτική Ψυχολόγος.
Τηλ επικοινωνίας: 6977 202220 (Μ.Κολίρη)

View Event →